Untuk Dia - Syarif Dan Malaque

Dah tengok Untuk Dia - Syarif & Malaque? Penyanyi, Syarif dan isterinya, Malaque berkongsi pengalaman manis menghitung hari bergelar ibu bapa buat kali pertama. Aku dah tengok untuk episod 1 dan episod 3, ada banyak informasi dikongsikan selain penceritaan kisah kehamilan.

untuk dia astro - syarif & malaque, gambar syarif & malaque program tv untuk dia, gambar anak syarif & malaque, resepi untuk dia menu sihat ibu hami dan wanita mengandung

Untuk Dia - Syarif dan Malaque kongsi kisah menjadi bapa dan ibu

Dalam rancangan ni, Syarif & Malaque ditanya soalan tentang bagaimana mereka bertemu, kisah-kisah di awal perkenalan mereka, apa cabaran yang diorang lalui sepanjang mendirikan rumah tangga, berapa lama Syarif ambil masa untuk buat keputusan berkahwin dan macam-macam soalan lagi la.

Untuk Malaque pula, beliau ada berkongsi apa petua semasa kehamilan dirinya. Apa minuman yang di ambil, makanan ibu mengandung. Untuk penonton di luar sana especially yang bakal bergelar ibu baru, ha sesuai sangat tengok program Syarif & Malaque ni ‘UNTUK DIA’.

Resepi Untuk Dia ‘Syarif & Malaque’

Hummus dan kerepek pita resepi yang dikongsikan oleh isteri Syarif Sleeq iaitu Malaque – snek sihat sewaktu hamil

Cara membuatnya:

1 mangkuk kacang kuda yang dah direbus, diblend bersama 1 biji bawang putih, campur 1 sudu pes bijan, campur 1 sudu dadih masam, perah jus limau, letak sedikit garam dan air, masukkan 3 sudu minyak zaitun. Blend kesemuanya sekali. Makan bersama kerepek pita.

Kelebihan dan khasiat kacang kuda

1. mengandungi asid folik, zat besi, folat dan protein

2. mencegah kecacatan tulang belakang bayi

3. mengurangkan kolestrol

4. membina sel darah merah

Khasiat pes bijan/ tahini

1. Mengandungi kalsium, zat besi, vitamin a, e dan protein

2. membantu proses tumbesaran bayi

3. mengelakkan kecacatan otak bayi

4. membantu pencernaan dan meransang peredaran darah

Wah memang untung snagat dapat tengok Untuk Dia - Syarif & Malaque ni. Siap ada resepi sekali. Resepi khas buat ibu hamil dan wanita mengandung.

Gambar Untuk Dia - Syarif & Malaque